Pratique a plantoterapia

Se você está cansada de tanto isolamento ou distanciamento social e da massacrante rotina do dia a dia, esse artigo é perfeito para você. Que tal começar a praticar a plantoterapia?

A jardinagem é muito mais que uma atividade para suprir necessidades alimentares ou para ornamentar um belo jardim florido. A conexão com a natureza é algo que, comprovadamente, pode trazer resultados incríveis para a sua saúde.

Partindo deste princípio, vamos explorar o verdadeiro significado da palavra plantoterapia e quais os seus benefícios para a saúde.

O QUE É PLANTOTERAPIA

Ter saúde é um estado completo de bem-estar físico, mental e social.

Plantorerapia é a prática de plantar, mexer na terra, cuidar, adubar, regar, expor ou proteger do sol, evitar doenças e pragas, fazer hortas e jardins, vasos e lindos arranjos: plantar , cuidar, ver crescer a semente que você semeou e apreciar o resultado de tudo isso é simplesmente espetacular.

BENEFÍCIOS DA PLANTOTERAPIA

Trazer plantas para a sua vida faz muito bem para sua saúde física e mental, pois todo esse processo é muito terapêutico para aliviar as tensões do dia a dia e nos proporcionam grande prazer.

Vamos listar os benefícios da plantoterapia:

• Ajudam a combater estresse, ansiedade e depressão;
• Melhoram a qualidade do ar, pois aumentam, consideravelmente, os níveis de oxigênio e diminuem os componentes tóxicos presentes na atmosfera;
• Melhoram o desempenho e a concentração;
• Promovem sensação de relaxamento e calmaria;
• Estimulam a imaginação;
• Aliviam o cansaço;
• Proporcionam uma alimentação mais saudável e livre de agrotóxicos;
• Auxiliam na produção e na absorção de vitamina D.

O que achou da plantoterapia?

É ou não é a melhor das terapias? Plantar também pode ser divertido.

Sempre é tempo para iniciar a sua própria horta, ter o seu próprio jardim.

Inicie a plantoterapia com um pequeno espaço e amplie aos poucos, conforme vai pegando gosto e interagindo melhor com esse universo.

Um vasinho aqui, outro arranjo ali e você vai se aproximando cada vez mais da natureza.

Comece apostando em plantas de fácil cultivo, que demandam poucos cuidados e se adaptam facilmente ao ambiente e ao clima.

Com certeza, seguindo essas dicas, você não vai ter dúvidas de que a plantoterapia é uma alternativa perfeita para trazer algum prazer e satisfação para nossas vidas.

Você já conhece o Sítio da Mata?

O Sítio da Mata é um viveiro especializado na propagação e comercialização de diversos tipos de flores, hortaliças, árvores frutíferas, árvores para arborização urbana, plantas exóticas, espécies raras e muito mais!

Você também pode adquirir outras espécies, acessando nosso site: www.sitiodamata.com.br.

Além de plantas, temos ferramentas e tudo o que você precisa para iniciar sua plantoterapia quando quiser.

Adquira também ferramentas e insumos para seu jardim ou sua horta com todo conforto e segurança.

Também parcelamos as suas compras em até 12 vezes, sem juros. Todos os seus dados são protegidos.

Conte com a praticidade, comodidade, qualidade e a facilidade na entrega do Sítio da Mata.

Tem muita novidade esperando por você! Vem para a sua sessão de plantoterapia!

Mãos à horta!