As frutas são alimentos que devem fazer parte de nosso cardápio diariamente. Isso porque a grande maioria delas é composta por nutrientes importantes e que fazem muito bem à nossa saúde.

Hoje você vai conhecer e como plantar melão gaúcho, também conhecido como melão caipira, uma espécie rústica, rica em vitaminas A, C, E e vitaminas do complexo B, flavonoides, minerais como magnésio, ferro, fósforo, cálcio e muito mais.

Acompanhe para conhecer melhor esta fruta doce e refrescante e descubra como plantar melão pode ser mais fácil do que você imagina.

O Cucumis melo, nome científico do meloeiro, é uma planta rasteira que nos presenteia com o melão gaúcho, uma fruta de casca amarelada, polpa alaranjada e formato cilíndrico que possui mais de 80% de água em sua composição, o que a torna uma excelente aliado de dietas. 

Vamos conhecer os benefícios do melão gaúcho e, em seguida, como plantar melão?

Benefícios do Melão Gaúcho?

Como falamos anteriormente, o melão gaúcho é uma fruta rica em vitaminas, nutrientes e minerais. 

Agora você vai conhecer a importância desses compostos para nossa saúde. Não há dúvida, após entender os inúmeros benefícios do melão gaúcho, você vai querer incluir este item na sua dieta: 

• Estimula o sistema imunológico;
• Grande aliado de dietas de emagrecimento;
• Auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares;
• Melhora a circulação sanguínea;
• Fortifica ossos e dentes;
• Ajuda a controlar a pressão arterial;
• Revigora a aparência da pele;
• Contribui para a saúde dos olhos.

Entre outras vantagens, o melão gaúcho ainda é uma excelente opção para prevenir gripes e resfriados,

Essas são as principais vantagens oferecidas por esse tipo de fruta. Vamos conhecer algumas dicas de como plantar melão gaúcho?

COMO PLANTAR MELÃO GAÚCHO

• SOLO: o melão gaúcho prefere solo bem drenado, profundo, rico em matéria orgânica, leve e fértil;
• CLIMA: a temperatura ideal para cultivar o melão gaúcho é entre 25°C e 32°C, embora possa se desenvolver entre 18°C e 35°C. Em condições inadequadas de umidade do ar e do solo, os melões ficam com menor teor de açúcar e ficam mais aguados;
• LUZ: deve ser cultivado preferencialmente em pleno sol;
• REGA: o melão gaúcho necessita de solo úmido durante a semeadura e regas diárias sem encharcar o solo;

A colheita dos melões pode ocorrer em torno de 85 dias após a sua semeadura. 

Incrível como os alimentos que plantamos possuem grande quantidade de nutrientes, não? 

Que tal cultivar o melão gaúcho, essa fruta rica em vitaminas e oferecer muitos benefícios para a sua saúde?

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Época da Semeadura: Ano todo (Regiões Norte, Nordeste e Centro-Oeste: março a outubro/ Regiões Sul e Sudeste: agosto a fevereiro).

Instruções de Semeadura: Plantio direto no campo, colocando as sementes a 2 cm de profundidade, em linhas com espaçamento de 1,5 m e espaçamento de 1,5 m entre as plantas.

Tempo para Germinação: 4-8 dias

Colheita: A colheita pode ser feita em 85 dias.

Sementes por envelope: 132

Peso envelope: 4 g